Conteúdo
Introdução:
No presente trabalho iremos
falar sobre o voleibol, historial, tipos de passe, técnicas de passe e outras
coisas relacionadas com a mesma modalidade.
Historial do voleibol
Esta
modalidade surgiu em 1895,nos Estados Unidos da América, criada por um
professor de Educação Física, William Morgan; Tem como característica principal o toque de bola
para o ar.
Inicialmente
foi lhe atribuído o nome de minonette, mais tarde substituído por voleibol.
O que è o
voleibol?
O
voleibol è um jogo desportivo colectivo praticado por duas equipas, cada uma
delas constituída por seis jogadores de campo e seis suplentes.
O objectivo
do jogo è conseguir que a bola, passando sobre a rede, toque no campo
adversário e evitar que ela caia no seu próprio campo.
Numa
fase inicial, para aprender melhor o jogo de voleibol formal (seis contra
seis), deve começar-se por praticar num campo de menores dimensões e com menor
número de jogadores por equipa. Começa-se pelo jogo dois contra dois, ate ao
jogo quatro contra quatro (jogo reduzido).
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Bola
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65 a 67cm de perímetro e 260 a 280g de peso
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Rede
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2,43m de altura (masculinos) e 2,24m de altura (femininos)
presa a dois postes colocados a 1m da linha lateral.
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Instalação e
material
O recinto de jogo è
rectangular, medindo 18 metros de comprimento e 9 metros de largura, e dividido
ao meio por uma rede suspensa em dois poste. A rede pode ser colocada em altura
variável, dependendo da idade e do sexo dos jogadores.
Duração
Uma partida de voleibol è
disputada em sets, ou seja, os jogos ate aos 25 pontos. No entanto, para que um
set termine è necessário uma vantagem de, pelo menos, 2 pontos, o que, se não
acontecer, obriga ao prolongamento do set ate uma equipa atingir a referida
vantagem. As partidas de voleibol são disputadas em 5 sets, o vencedor è
encontrado através da realização do quinto set, que termina aos 15 pontos,
desde que a equipa que os alcance disponha de dois pontos de vantagem.
Arbitragem
Um jogo de voleibol è dirigido
por dois árbitros, que são auxiliados por dois ou quatro juízes de linha e por
um marcador.
O 1ͦ árbitro coloca-se no prolongamento da rede, a
uma altura superior ao nível desta.
O 2ͦ
árbitro coloca-se na outra extremidade da rede, ao nível dos jogadores.
Inicio do jogo
O jogo começa com o serviço,
realizado por um jogador de uma das equipes.
O jogador que executa o serviço
pode colocar-se em qualquer zona de serviço, sem pisar na linha de fundo e as
que a delimitam.
A bola deve ser largada antes
de ser batida e deve passar por cima da rede, podendo tocar nela, sem que o
jogo seja interrompido, desde que passe
para o campo adversário.
Regras do jogo
-Uma partida de voleibol e
constituída por sets;
-As partidas de voleibol são
disputadas em três ou cinco sets, isto è, vence quem ganhar os três de cinco ou
dois de três sets.
-O jogo começa com o serviço
realizado por um jogador de uma das equipes.
-A bola deve transpor a rede,
mesma que nela toque.
-A bola pode ser jogada com
qualquer parte do corpo;
-Um jogador não pode tocar duas
vezes seguidas na bola;
-Cada equipa dispõem no máximo
de três toques para desenvolver a bola para o adversário;
-Cada vez que uma equipa ganha
o serviço, deve fazer uma rotação dos jogadores no sentido dos ponteiros do
relógio. Assim, um jogador passa sucessivamente por todas posições do jogo.
-A bola deve ser tocada, e
nunca agarrada ou empurrada (transportada);
-Não e permitido que o jogador
toque na rede e nem invadir o campo adversário;
-A bola esta dentro quando bate
na linha e quando bate no solo, para alem da linha, esta fora.
Pontuação
-A equipa adversaria comete uma
falta ou bate a bola para fora do campo;
-A equipa coloca a bola no solo
do campo adversário.
A equipa que efectuou o serviço:
-Ao perder a jogada, perde um
ponto e o serviço;
-Ao ganhar a jogada, ganha um
ponto e continua com o serviço;
A equipa que não efectuou o serviço:
-Ao perder a jogada, perde um
ponto e o adversário continua a servir;
-Ao ganhar a jogada, ganha um
ponto e o serviço.
Toque/passe de
bola por cima
O toque de bola por cima com as
duas mãos, e um gesto fundamental no voleibol pois e através dele que passas a
bola aos teus companheiros de equipa e das seguimento ao jogo. Após um mau
passe, dificilmente se concretiza uma boa jogada e um bom remate para o campo
do adversário, sendo o toque de bola por cima das primeiras coisas a aprender.
Determinadas
técnicas:
-Fixa os olhos na bola,
posiciona-te por baixo dela, com as pernas flectidas e os pés afastados, um a
frente do outro;
-As mãos devem estar acima e a
frente da testa, com os dedos afastados, para que os polegares e os indicadores
formem um triangulo.
-Impulsiona a bola apenas com
os dedos e estende as pernas e os braços, acompanhando o batimento.
Passe de costas
Este è outro tipo de passe no
voleibol, utilizado para mudar o sentido do jogo, ou seja, o passador passa a
bola por cima e para trás para que os seus colegas efectuem o remate.
È um passe também muito usado
para enganar o adversário.
Determinadas
técnicas:
-Neste tipo de passe a extensão
do corpo è ainda mais pronunciada;
-A bola è tocada atrás do plano
da cabeça;
-Após o passe, o jogador deve
virar-se rapidamente para observar a sequência do jogo.
Serviço
O serviço e o gesto técnico
utilizado para colocar a bola em jogo. O jogador que serve coloca-se em
qualquer ponto de zona de serviço, sem pisar a linha de fundo. Em seguida, bate
a bola com a mão fazendo-a passar para o campo adversário, por cima da rede.
Com o serviço dá-se inicio ao
jogo; e considerado a primeira arma de ataque num jogo de voleibol.
Serviço por
baixo
Para executares correctamente o
serviço por baixo deves:
-Posicionar-te junto da linha
de fundo, fora do campo;
-Flectir as pernas, com o
tronco ligeiramente inclinado para frente, e avançar a perna do lado contrario
ao braço que bate a bola;
-Segurar a bola com a mão (a
mão do lado da perna avançada), ligeiramente acima dos joelhos;
-Estender para trás o braço que
vai bater a bola;
-Largar a bola e bate-la com a
mão aberta, na sua parte inferior, mantendo sempre o braço estendido;
-Seguir o movimento do braço e
entrar em campo completado um passo com a perna recuada.
Serviço por cima
O serviço por cima, ou de
ténis, è outro dos serviços possíveis para dar inicio ao jogo.
Para o executares correctamente
deves:
-Colocar o corpo de forma
equilibrada, paralelo a linha lateral, com o pé contrario a mão que serve a
mais avançado;
-Segurar a bola com a mão livre, do lado da
perna avançada;
-Lançar a bola ao ar para acima
e para a frente da mão que ira executar o serviço;
-Em seguida, flectir o braço
que ira bater a bola, estendendo o cotovelo com a mão aberta e com os dedos
unidos e estendidos;
-Bater a bola, quando esta
descer um pouco acima do nível da tua cabeça, mantendo o braço estendido em
direcção ao campo.
Recepção em
manchete
A manchete é um gesto técnico
que se utiliza para receber uma bola que vem da equipa adversária em
trajectória baixa. Por isso, a manchete e também denominada recepção baixa, na
qual o jogador contacta com a bola por meio dos antebraços, permitindo efectuar
uma recepção mais segura.
Determinadas
técnicas
-Inclina o tronco ligeiramente
para frente, e flecte as pernas com um pé mais avançado que o outro;
-Estende os braços, com as mãos
sobrepostas e com os polegares juntos, aproximando os cotovelos um do outro;
- Fixa os olhos na bola e
desloca-te de acordo com a sua trajectória;
-Bate a bola com os antebraços,
acompanhando o movimento com a extensão das pernas.
Conclusão
Chegando ao fim da realização
do trabalho concluímos que o voleibol pode ser disputado em diversos sets, e
que as equipes variam.
Bibliografia
ALVES,M,L, BARBOT,M,J.
Bernardo ,Inancio de
Jesus 7ª, 1ª,, MAPUTO PLIURAL EDITORES, 2009.
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