quinta-feira, 5 de março de 2020

AAADIGC

APLICAÇÕES MÓVEIS
AUTOMATIZAÇÃO DE SOFTWARE
AASES DE DADOS
E-COMMERCE
DESENVOLVIMENTO À MEDIDA
INTRANET/ EXTRANET
ALOJAMENTO EM CLOUD
GESTÃO DOCUMENTAL
CRM - GESTÃO DA RELAÇÃO COM O CLIENTE

ALOJAMENTO EM CLOUD

O Alojamento em Cloud, é uma tecnologia de alojamento web que trás bastantes benefícios a quem procura um serviço on-demand.

Através deste tipo de alojamento é possível em alguns minutos ter o seu próprio ambiente de hosting adequado às suas necessidades, quer seja um simples servidor para alojar sites, quer seja uma plataforma complexa para alojar aplicações, suportadas através de um ambiente redundante, em termos de servidores, espaço em disco, backup, firewall escalabilidade.

Vantagens:

Com o Alojamento em Cloud poderá beneficiar de um serviço, em que os recursos são definidos pelo cliente, de acordo com as suas necessidades.

Os principais benefícios do Alojamento em Cloud são:

Rapidez – os prazos de criação de servidores são quase nulos, basta iniciar o pedido e já está!
Flexível e Escalável - os recursos podem ser adaptados de acordo com as necessidades de cada cliente e a cada momento;
Adaptável - cada plataforma pode integrar ambientes virtuais ou não virtuais e aumentar ou diminuir os recursos alocados facilmente;
Redução de custos – não é necessário adquirir ou investir em software bastante caro, o cliente apenas paga pelos recursos que utilizar.


AUTOMATIZAÇÃO DE SOFTWARE

Aliar softwares de automatização com uma equipe que saiba trabalhar com eles, atingindo os melhores resultados, certamente trará mais eficiência para a empresa em qualquer área que ela esteja atuando. 

É claro que um resultado assim só virá se o software escolhido conseguir compreender as demandas do negócio, capturar os dados correctos e tratá-los de forma a fornecer uma saída que possa servir como argumento às decisões.


DESENVOLVIMENTO À MEDIDA

Na  Mzbusiness não acreditamos em soluções standard, pois trabalhamos sob o conceito de que o desenvolvimento à medida cria maior valor e vantagem competitiva para o Cliente.

Trabalhamos cada projecto em parceria com o Cliente, para juntos, desenvolvermos soluções inovadoras e exclusivas para cada empresa.

DESENVOLVIMENTO À MEDIDA

Na  Mzbusiness não acreditamos em soluções standard, pois trabalhamos sob o conceito de que o desenvolvimento à medida cria maior valor e vantagem competitiva para o Cliente.

Trabalhamos cada projecto em parceria com o Cliente, para juntos, desenvolvermos soluções inovadoras e exclusivas para cada empresa.

GESTÃO DOCUMENTAL

A gestão documental,  é essencial ao bom desempenho de uma empresa e um reflexo da sua organização interna.

A existência de grandes volumes de informação, tanto oriundos do exterior como internos, potencia a perda de documentos, aumenta a dificuldade em aceder rapidamente à informação e à sua localização física e dificulta o controlo dos fluxos de informação.

Administrar e gerenciar documentos, a partir de conceitos da Gestão Documental, proporciona às empresas um maior controle sobre as informações que produzem e recebem.

Benefícios da Gestão Documental:

A maioria das empresas, ao adoptar um Sistema de Gestão Documental, consegue reduzir custos, um retorno elevado pois reduz os documentos em papel, padronizam processos e ganham em rapidez e produtividade, facilitando a implantação de normas de qualidade e ganhando espaço físico dentro da instituição.

A Gestão Documental também permite a partilha de documentos. Desta forma aumenta o nível de interação entre colaboradores, gera benefícios e simplifica os processos de negócio da empresa.

Além destes benefícios, as organizações melhoram e agilizam o processo de pesquisa da informação contida nos documentos, o que facilita as tomadas de decisão.


INTRANET/ EXTRANET

A Intranet é a solução ideal para uma comunicação Interna de Qualidade.

Antes de investir em estratégias de comunicação para o público, é importante que empresas e marcas estejam alinhadas na sua comunicação interna. O uso da intranet é uma das ferramentas mais eficientes para isso.

Esta pode revolucionar a cultura de uma empresa, pois é um excelente meio para optimizar a produção e melhorar a produtividade, na medida em que há um aumento da eficiência e uma automatização de rotinas.

A Mzbusiness.com oferece a solução Intranet baseada na implementação, extensão e suporte de uma das seguintes plataformas: eZ Publish, Oracle Universal Content Management ou Microsoft Sharepoint, permitindo a partilha de conteúdos online entre os diferentes sites, garantindo a performance, robustez e segurança própria de uma aplicação empresarial sofisticada.

INTRANET/ EXTRANET

A Intranet é a solução ideal para uma comunicação Interna de Qualidade.

Antes de investir em estratégias de comunicação para o público, é importante que empresas e marcas estejam alinhadas na sua comunicação interna. O uso da intranet é uma das ferramentas mais eficientes para isso.

Esta pode revolucionar a cultura de uma empresa, pois é um excelente meio para optimizar a produção e melhorar a produtividade, na medida em que há um aumento da eficiência e uma automatização de rotinas.

A Mzbusiness.com oferece a solução Intranet baseada na implementação, extensão e suporte de uma das seguintes plataformas: eZ Publish, Oracle Universal Content Management ou Microsoft Sharepoint, permitindo a partilha de conteúdos online entre os diferentes sites, garantindo a performance, robustez e segurança própria de uma aplicação empresarial sofisticada.

BASES DE DADOS

Uma base de dados é muito mais do que uma simples lista ou tabela.

Oferece-lhe um controlo total sobre os seus dados, permitindo-lhe obtê-los, ordená-los, analisá-los, resumi-los e comunicar resultados em determinados momentos. 

Consegue combinar os dados de vários ficheiros, de modo a nunca precisar de introduzir informações duas vezes. Consegue, inclusive, tornar a introdução de dados mais eficaz e precisa.

Vantagens:

Rapidez na manipulação e no acesso à informação;
Pouco espaço físico ocupado;
Eliminação da redundância de utilização;
Facilidade e rapidez de manipulação da informação armazenada;
Menor deterioração do suporte utilizado;
Maior certeza na combinação dos dados.

APLICAÇÕES MÓVEIS

Sabia que o Consumidor gasta uma média de 2h38 por dia em smartphones e tablets, sendo que 86% desse tempo (2h19) é gasto em aplicativos?

Num mundo onde os smartphones se tornam cada vez mais essenciais para a realização de tarefas diárias, os aplicativos têm, de uma forma geral, grande impacto na vida do usuário e acabam auxiliando em diversas situações.

Muitos aplicativos oferecem facilidades para os usuários e por isso cresce o interesse em usar-se aplicativos diferentes no dia-a-dia.

Desenvolver um mobile app não irá apenas criar benefícios reais e em curto prazo para sua empresa, mas sim inclui-la num mundo empresarial onde a negociação e entrega de bens e serviços depende cada vez mais da tecnologia móvel.

Algumas vantagens:

Melhor experiência para o usuário: Aplicativos mobile possibilitam uma melhor utilização de recursos gráficos e de interface, proporcionando um uso mais rápido e agradável para o usuário. Além disso, é possível disponibilizar conteúdo para ser acessado de modo offline, ou seja, sem conexão com a internet.
Menor custo de acesso: Nos aplicativos toda a parte da interface já se encontra instalada no celular, o que implica um tráfego de dados muito menor para se acessar um determinado conteúdo da internet.
Acesso a recursos nativos do celular: Os aplicativos possibilitam a utilização de recursos nativos do celular como a câmera fotográfica, GPS, bluetooth,agenda telefónica, entre outros, muito úteis para desempenhar diferentes tarefas ao longo do dia.
Vendas: É possível uma empresa vender bens, conteúdos e acessos premium dentro dos aplicativos. Além de poder também fazer compras online e efetuar pagamentos.
Recolha de dados: Recolha de dados dos usuários através do preenchimento de um formulário. '

DIGITAL

APLICATIVOS PARA REDES SOCIAIS

Quando uma empresa decide aderir às Redes Sociais, tem de ter em conta que a interação e acções que levem ao engajamento dos fãs, é muito importante. No Facebook torna-se ainda mais importante, pois as actualizações da sua fan page só aparecerão na timeline das pessoas que interagem com sua marca.

Assim, cada vez mais, é imprescindível trazer novidades para seus fãs, para eles compartilharem com os amigos ou fazerem like na sua página.

Uma dessas ferramentas, cada vez mais utilizada pelas grandes marcas para aumentar a interação e o número de likes, são os Aplicativos, através de jogos, passatempos, entre muitos outros.

Ao desenvolver o seu aplicativo connosco terá:

Um aplicativo customizado e exclusivo;
Consultoria no desenvolvimento da ideia atingindo o melhor resultado da campanha;
Uma ferramenta de atracção e mobilização dos fãs;
Ampliação do alcance e resultado de uma campanha;
Crescimento Viral da sua campanha, o que levará ao aumento da visibilidade da marca.


WEBSITES

Soluções 360º

Soluções inovadoras para a criação e desenvolvimento de websites. Soluções 360º oferecem sites dinâmicos adaptados a cada negócio.

Com o número de usuários multiscreen a aumentar, cada vez mais as pessoas querem ter tudo o que têm nos PC's, também disponível nos seus telemóveis, tablets ou outros dispositivos móveis. Foi a pensar nesta tendência que todos os websites criados por nós são desenvolvidos com Design Responsive.

WEB90º

A solução ideal para empresas que pretendem comunicar os seus serviços e/ou produtos de forma coerente, simples e eficaz. Destina-se a empresas que queiram ter uma presença na Internet a um preço acessível.

WEB180º

Permite uma abordagem mais elaborada que a solução web90º, para atrair potenciais clientes. Toda a gráfica será personalizada de acordo com as solicitações do Cliente.

WEB360º

É um pacote com características muito profissionais e que já permite ser ambicioso em termos de Marketing para a Web! Oferece possibilidades ilimitadas de integração e acessibilidade.

Inclui poderosas funcionalidades da Web 2.0, tais como a possibilidade de agrupamento via RSS, blogs, etiquetas (tags), comentários, fóruns, entre muitas outras.

Atletismo


Sumário


 








 


1. Introdução

O presente trabalho vai  falar sobre  Atletismo tendo como definição conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. Geralmente é praticado em estádios, exceto a maratona, que é uma corrida de longa distância. Ira-se aprofundar Especificamente mais sobre a corrida de velocidade e as demais variedades do atletismo onde podemos saber quais as fases de uma corrida de velocidade passos, como efetuar para que condicione  uma boa corrida.





















2. Atletismo

Atletismo é o conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. Geralmente é praticado em estádios, exceto a maratona, que é uma corrida de longa distância.
O atletismo nasceu na Grécia, onde foram criados os estádios para realização das corridas a pé. Foi na Grécia também que houve o primeiro registro de uma competição de atletismo, durante as Olimpíadas realizadas em 776 a.C.
A corrida envolve estratégia, técnica e bom condicionamento físico do atleta. As corridas são divididas em curta distância ou de velocidade; média distância ou de meio fundo; e longa distância ou de fundo. A pista de corrida contém oito raias, com largura mínima de dez metros. A pista oficial de atletismo é composta de duas retas e duas curvas.
As modalidades oficiais de arremesso e lançamentos abrangem o arremesso de peso, e lançamentos de martelo, disco e dardo. Esses são realizados dentro de áreas limitadas. Os lançamentos dividem-se em três partes: lançamento do martelo, do disco e do dardo.
As provas de salto dividem-se em: provas de salto vertical e de salto horizontal. As provas de salto verticais implicam o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal abrangem o salto em distância e o salto triplo.
O atletismo possui quarenta e duas modalidades atualmente, sendo vinte e oito olímpicas disputadas por homens e mulheres em campo, ao ar livre ou em espaço fechado. Além de estar presente em competições olímpicas, nos Jogos Pan-Americanos, são realizados também campeonatos mundiais, regionais e encontros de atletismo.

2. 1. Diferentes modalidades do atletismo

O atletismo e um conjunto de desportos constituído por três modalidades corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.

2.2. Corrida de estafetas

Corrida de EstafetasUma das modalidades atléticas mais excitantes é a corrida de estafetas, constituindo, com frequência, o ponto alto das competiçõe s importantes, como os Jogos Olímpicos, e sendo, habitualmente, a última das provas. Ao contrário da maioria das outras, esta é uma prova de equipa, em que quatro corredores fazem um determinado trajecto. Cada corredor é escolhido por ter um mérito especial. O mais rápido actua na primeira posição, os mais potentes ocupam a segunda e a última, e o melhor a descrever curvas actua em terceira. O primeiro passa ao segundo um testemunho, e assim sucessivamente. As principais provas são 4x100 m  e 4x400 m.

2.3. Corrida de Velocidade

As corridas de velocidade incluem distâncias curtas (100m, 200m ou 400m) e o objectivo de todas elas é, partindo de uma posição agachada nos blocos de partida, percorrer a distância definida o mais rapidamente possível.
Estas corridas são constituídas por quatro fases fundamentais: partida, aquisição de velocidade, manutenção de velocidade e perda de velocidade.

3. Partida

Na partida, por sua vez, podemos distinguir quatro momentos diferentes, que estão associados aos comandos do juiz de partida: aos seus lugares, pronto, a reacção ao sinal sonoro e a aceleração. Para que a partida seja eficaz, é necessário ajustar a posição dos blocos de partida.
Esta depende das capacidades e da estatura de cada atleta. No entanto, podemos utilizar como referência para os nossos alunos as seguintes indicações: o bloco da frente deve ser colocado a dois pés da linha de partida e o bloco da retaguarda é colocado a um pé e meio do bloco da frente.
Antigamente, em todas as corridas a saída era feita em pé. Entretanto, as provas de velocidade evoluíram para posições com  maior flexão de pernas e tronco, originando a saída baixa.
O corredor coloca-se  na posição de partida quando o árbitro fala "às suas marcas". Estica um pouco mais as pernas levantando o tronco para frente, quando o árbitro fala "pronto". Deve manter-se imóvel e o peso do corpo passa a ser suportado mais pelas mãos. Quando o árbitro dá o tiro de largada, o atleta estende o bruscamente as duas pernas usando-as como apoio e  projeta todo o seu corpo para frente.

3.1. Aquisição de velocidade

Na aquisição de velocidade, os primeiros apoios são muito próximos uns dos outros e a amplitude de passada vai aumentando progressivamente. Nesta fase, a velocidade de aceleração assume um papel predominante e as características individuais, como o potencial muscular e a coordenação, irão condicionar a capacidade de aceleração de cada um.

3.2. Manutenção de velocidade

A fase da manutenção da velocidade exige uma boa coordenação entre a acção dos membros inferiores e superiores. Aqui, a capacidade mais solicitada é a velocidade máxima.

3.3. Perda de velocidade

A perda de velocidade ocorre em todas as corridas de velocidade, no entanto, é mais notória numa corrida de 400 m do que numa de 100 m. A capacidade solicitada é a velocidade de resistência de cada indivíduo.

3.4. As distâncias da corrida de velocidade

Há quatro distâncias nesta actividade. Os 60 metros, que normalmente é praticado em pistas fechadas e por velocistas que possuem muita velocidade, mas não necessariamente regularidade. Os 100 metros definem seus atletas como as pessoas mais rápidas do mundo e exigem que atinjam o máximo da velocidade e sejam capazes de mantê-la durante a prova.
Isso demanda uma força muscular muito grande, além de técnica. Todas as exigências da prova de 100 metros também são encontradas nas de 200 metros, somando à habilidade de gerências as forças centrífugas provocadas durante as curvas.
É preciso força para uma boa largada e resistência para completar a prova. Os 400 metros são classificados como a actividade mais cansativa deste exporte.
É preciso analisar os passos, já que após 30 segundos de corrida no limite físico máximo, o ácido láctico passa a agir nos músculos, fazendo com que fique cada vez mais difícil manter velocidade.

3.5. Técnicas e regras da corrida

O conhecimento das técnicas de qualquer especialidade ajuda a melhorar nosso desempenho e obter maior proveito da actividade à qual nos dedicamos. Como você já deve ter observado, isso se aplica também aos exportes. Por isso, vamos estudar as técnicas da corrida em fases, para podermos utilizá-las durante a prática.

4. As técnicas da corrida são três:

Partida: momento em que o atleta procura ganhar impulso para chegar mais rapidamente a sua melhor velocidade;
Percurso: momento em que o atleta procura manter a sua velocidade;
Chegada: momento em que o atleta cruza a linha de chegada.

4.1. Percurso

Logo após a partida, ao iniciar o percurso, o corredor aumenta gradativamente a suas passadas. Assim, atinge o máximo de sua velocidade. O corredor, então, preocupa-se em manter essa velocidade com amplos movimentos dos braços.
Será desclassificado o atleta que invadir a baliza do lado ou prejudicar de alguma forma o adversário.

4.2. Chegada

Na chegada o atleta deve lançar o peito para a frente, procurando ultrapassar a linha de chegada.
Não se deve saltar para alcançar a linha final, pois pode-se perder tempo no impulso e também machucar-se.

5. Campo de Atletismo


Figura 1 Campo de Atletismo









6. Conclusão

Fim do trabalho conclui-se que o atletismo é um conjunto de esportes constituído por varias modalidades: corrida, marcha, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona. E que muito importante praticar o atletismo por ser um esporte que ajuda na saúde e a melhorar a nossa qualidade de vida.










Referencias Bibliográficas


Sua Pesquisa. «Atletismo». Consultado em 2 de março de 2012
G1. «Abertas as inscrições para o 2º torneio de Atletismo de Manaus». Consultado em 2 de março de 2012
pt.wikipedia.org/wiki/Atletismo~ Acessado a 01:03:2020